SAPERE CHE ALLENAMENTO FARE IN TEMPO REALE OGGI SI PUO’
Allenarsi in modo corretto ti aiuta a migliorare la performance, previene l’infortunio e ti fa risparmiare fatiche inutili.
Alleno atleti preparando programmi personalizzati, associo i ritmi basandomi sui test effettuati ad inizio preparazione e li aggiorno con successivi test . Con il sistema Hosand Recovery Valuation posso valutare al meglio il tuo stato di affaticamento, Bastano 5′ al mattino appena sveglio o in assoluto riposo, applicando il minicardio Hosand privo di fascia elastica ma con due semplicissime ventose monouso e in 5′ ti rileva il tuo stato di affaticamento attuale . Scaricandolo sul pc e inviandolo via mail , in tempo reale riesco a valutare meglio se l’allenamento in programma in quel preciso giorno è corretto farlo o no. E’ utilissimo anche per capire se dopo una gara il recupero è completo o se serve ancora qualche giorno di allenamento moderato o addirittura riposo . IO LO CONSIGLIO !!!
Il sistema Hosand Recovery Valuation è un’allenatore in più…. puoi aggregarlo al tuo preparatore atletico o usarlo da solo
Entra in http://www.hosand.it/HosandStore/?amigosid=19 e troverai tutte le informazioni.
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